四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
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观看多语种影视节目（涵盖英语 / 美语、日语、韩语、泰语等）对语言学习具有显著辅助作用